GESICHTER DER AMALIE
Julia Barr
Yoga- und Achtsamkeitslehrerin
In meinem Leben haben Sport & Bewegung immer eine große Rolle gespielt. Bis heute sind es wichtige Bestandteile meines Lebens. Durch Yoga & Meditation habe ich eine neue wunderbare Perspektive für mich gewonnen - den Fokus nach Innen zu lenken, auf meine Atmung, auf mein Herz. Als leidenschaftliche Yoga Lehrerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein und innerer Ausgeglichenheit. Ich bin davon überzeugt, dass wir Harmonie, Kraft und Glückseligkeit für uns erschaffen können, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang zueinander sind. Deshalb liebe ich es, meine Begeisterung für Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit euch zu teilen.
Jasmin Guske
Yogalehrerin
Ich möchte dich darin bestärken, deinen Körper zu verstehen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und deinen Alltag mit mehr Bewusstsein und Leichtigkeit zu gestalten. Im Yoga schaffe ich einen Raum, in dem du dich sicher, willkommen und getragen fühlst – ein Ort, an dem du in deinem Tempo atmen, spüren, dich entfalten und einfach sein darfst. Meine Stunde soll ein Platz sein, an den du immer wieder zurückkehren kannst – genauso, wie du bist.
Nicole Rowold
Yogalehrerin
Vor über 10 Jahren habe ich Yoga gefunden und Yoga hat mich gefunden. Nachdem ich die Kraft des Yoga in meiner regelmäßigen Praxis und bei inspirierenden Yoga Lehrer*innen selbst erfahren habe, entschloss ich mich zu einer AYA-zertifizierten Vinyasa- und Hormon-Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung bei dem renommierten Institut Unit Yoga in Hamburg und Wiesbaden. Meine Intention in meinen Kursen ist es, den Alltag anzuhalten und eine innere Balance durch die Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen, die über meine Yoga Class hinaus anhält.
Sina
Ashtanga/Vinyasa-Yogalehrerin und Mantra-/Meditationstrainerin
Ich praktiziere selbst schon lange leidenschaftlich Yoga und hatte immer eine Faszination dafür, wie vielfältig sich unser Körper bewegen lässt und welche weitreichenden Auswirkungen das auf unser ganzes Gemüt haben kann. Nach meiner intensiven Yoga - Ausbildung in Indien entwickelte sich der Wunsch, diese Faszination teilen zu wollen. Ich möchte dich mitnehmen auf deinen ganz eigenen Weg der Yoga Praxis - sei es in Form des aktiven Ashtanga Yogas oder in Form der ruhigen und achtsamen Bewegung mit Meditation, um bei dir selbst anzukommen und deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zutun.
Katharina Adelt
Beratung und Coaching für moderne Familien
Verhalten verstehen, Bindung stärken, Leichtigkeit finden.
Als Familienberaterin und Kinderschlafberaterin begleite ich Familien, denen eine Beziehung auf Augenhöhe wichtig ist. Anstatt auf Perfektion und starre Methoden zu setzen, schauen wir gemeinsam auf eure individuellen Bedürfnisse. Ich unterstütze dich dabei, dein eigenes Verhalten zu reflektieren und Veränderungen anzustoßen, die euren Alltag entspannen – ganz ohne Druck und Dogmen.
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Deine Themen im Fokus:
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Ganzheitliche Kinderschlafberatung
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Familienberatung
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Coaching für reflektierte Elternschaft
Lisa Andrea Preller
Sexualwissenschafterlin (M.A.) und Sex- und
Beziehungs-Coachin
Ich bin Lisa Preller – Sex-Coachin und Sexualwissen-schaftlerin (M.A.) aus Leidenschaft. Seit 2012 lebe ich in Oldenburg und begleite Menschen darin, ihre Lust und Sexualität selbstbewusst, achtsam und frei zu entdecken. Ich kombiniere wissenschaftliche Perspektiven mit körper- und erfahrungsbasierten Methoden und arbeite wertfrei, lustbetont und traumasensibel. Meine Mission: Dich ermutigen, dein lustvolles Potenzial zu entfalten – empathisch, authentisch und mit ganz viel Leichtigkeit.
Virginia Brink
Krankenschwester, Prä – Postpartale Trainerin
Ich bin Virginia, Mama, Krankenschwester, Prä – und Postpartale Trainerin. Krankenschwester zu sein ist für mich mehr als ein Beruf, es ist meine Herzensaufgabe. Besonders die Begleitung von Frauen mit Risikoschwangerschaften liegt mir am Herzen. Mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und ohne Bewertung stehe ich euch auch außerhalb des Krankenhauses zur Seite. Jede Schwangerschaft, Geburt und jedes Wochenbett ist einzigartig. Mein Wunsch ist es, für euch einen sicheren Raum voller Vertrauen, Geborgenheit und Verständnis zu schaffen, in dem ihr euch gesehen, gestärkt und begleitet fühlt.
Sarah Asche
Breathwork und somatische Körperarbeit für Frauen,
Coachin für verkörperte Transformation und Human Design
Ich bin Sarah und begleite Frauen über Conscious Breathwork und körperorientierte Arbeit zurück in ihre innere Sicherheit. In meinen Räumen geht es nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um Ankommen, Regulierung und echte Verbindung mit dem eigenen Körper. Breathwork ist für mich ein Weg, Emotionen und Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Ich arbeite traumasensibel, ruhig und in kleinen Gruppen – damit Tiefe, Sicherheit und Integration möglich sind. In der Kleinen Amalie begleite ich offene Breathwork Sessions sowie eine feste Healing Journey Gruppe – für nachhaltige Heilung und echte Transformation.
Anna Gergert
Zertifizierte HypnoBirthing Trainerin (HBGE) und angehende Hebamme
Ich bin Anna - HypnoBirthing-Trainerin und Hebammen-studentin. Ich begleite Schwangere und ihre Partner:innen dabei, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln, Ängste abzubauen und sich bewusst auf Geburt und Elternwerden vorzubereiten. In meinen HypnoBirthing-Kursen und Austauschformaten verbinde ich evidenzbasiertes Wissen mit Achtsamkeit, Körperwahrneh-mung und mentaler Vorbereitung - wertschätzend, alltagsnah und bindungsorientiert.
Cassandre Longo-Khalil
Ehemalige Gymnasiallehrerin, Spiritual Life Coach, Kinderheilcoach i.A.
Als ehemalige Gymnasiallehrerin, Spiritual Life Coach und Kinderheilcoach i.A. begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Leichtigkeit. In meinen liebevoll gestalteten Kursen und Coachings erleben Familien auf kreative, spielerische Weise, wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Verbindung den Alltag stärken. Ich glaube daran, dass jede*r sein Potenzial entfalten und mit mehr Freude und Vertrauen leben kann.
Kira Riechmann
Pflege- und Sportwissenschaftlerin, prä- und postnatale Yogalehrerin, energetische Begleiterin
Ich bin Friesin mit sozialer Ader, einer Portion Humor und ganz viel Herz. Der Verlust meines ersten Sohnes führte mich auf einen Weg nach innen und prägt meine Arbeit. Ich öffne traumasensible Räume für verwaiste Mamas, in denen Yoga, sanfte Bewegung, Stille und energetische Begleitung verbinden dürfen – jenseits von Leistung und Druck. Es ist mir ein Herzensanliegen, Frauen dabei zu unterstützen, (wieder) in Verbindung mit sich selbst zu kommen – auf körperlicher, seelischer und emotionaler Ebene. Wir sind nicht allein – egal, welches Schicksal wir tragen.
Jelena Grzybowski
Musikpädagogin, Klangbad Practitioner und Human Design Coach (Foto: Cordula Böddinghaus)
Musik und Menschen sind seit jeher meine großen Leidenschaften. Daher ist ein Klangbad für mich so etwas besonderes und heilsames – inmitten einer Gruppe darf jede:r zur Ruhe kommen, kann fühlen und genauso Neues und Inspirierendes in sich selbst entdecken. Diesen liebevollen Raum möchte ich meinen Teilnehmenden bieten. Human Design als Persönlichkeits-Tool begeistert mich immer wieder und gibt mir tiefe Einblicke in meine eigene Persönlichkeit und auch das Zusammenspiel mit anderen. Durch meine Coachings möchte ich zu einer Welt voll Verbundenheit und Mitgefühl beitragen.
Ramona Wallach
Zertifizierte napppydancers® Kursleiterin, Eltern-Kind Kursleiterin
Ich bin Ramona, 39 Jahre alt, und lebe mit meinem Ehemann und unseren zwei wundervollen Kindern im schönen Wüsting nahe Oldenburg. Die Arbeit mit Kindern und Familien ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern meine Herzensangelegenheit. Mit viel Empathie, Offenheit und Freude begleite ich Familien durch ihre ganz persönlichen Lebensphasen. Mir ist es besonders wichtig, einen liebevollen Raum zu schaffen, in dem sich Kinder und Erwachsene gesehen, verstanden und willkommen fühlen. Meine nappydancers® Kurse stehen für wertvolle gemeinsame Zeit, die verbindet, stärkt und in Erinnerung bleibt.
Melanie Steenwerth
Designmanagerin, Kreativer Kopf, Inselkindnorderney
Ich bin gerne kreativ und liebe es, neue Ideen auszuprobieren. Genau diese Freude gebe ich auch ininselkindnorderneyweiter. Dort geht es ums Machen, Ausprobieren und darum, den eigenen kreativen Flow zu entdecken – ohne Druck, dafür mit Neugier und Spaß. Mir ist wichtig, eine entspannte Atmospäre zu schaffen, in der sich jede*r traut, kreativ zu sein.
Herdis Husmann
Entspannungs‑ und Energietherapeutin
Ich bin Herdis – Entspannungs‑ und Energietherapeutin. In meiner Arbeit verbinde ich traumasensible Methoden, Kundalini‑Aktivierung, Reiki, neuroplastisch wirkende Impulse und Quantenheilung, um Menschen aus dem Überlebensmodus zurück in innere Balance zu begleiten. Ich öffne einen sicheren Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt, Blockaden sich lösen und du dich wieder spüren kannst. Meine Arbeit lädt dich ein, Klarheit und Leichtigkeit zu finden und das loszulassen, was nicht zu dir gehört.
Stefanie Mehl
Mobbingprävention, Kinderstärkung und Resilienz nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis®
Ich bin Stefanie und begleite Kinder dabei, ihre innere Stärke, ihren Selbstwert und einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu entwickeln. In meiner Arbeit schaffe ich sichere Räume, in denen Kinder spielerisch erfahren, dass sie selbst etwas bewirken können, Grenzen setzen dürfen und in Konflikten und herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben. Mir ist wichtig, Kinder in ihrem Wesen zu stärken und ihnen Vertrauen in sich selbst mitzugeben – liebevoll, alltagsnah und auf Augenhöhe.
Werde Teil der
Kleinen Amalie
Finde hier Deinen Platz – als Teilnehmerin, Anbieterin oder Mensch, der diesen Raum mit Leben füllt.
Stephanie Wordtmann
Eltern-Kind Therapeutin / Baby und Kinderkursleiterin
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit diesem Thema und entdecke dabei immer mehr von dem „unsichtbaren Teil des Eisbergs“, der unter der Oberfläche liegt. Ich bin hochsensibel und sehr feinfühlig – Eigenschaften, die mir helfen, Familien wirklich zu verstehen und mit ihnen in Resonanz zu gehen.
Familien zu unterstützen, ist mein Herzensanliegen. Mein Sohn sagte einmal, dass er seine Aufgabe bereits erfüllt habe, als er als Baby starke Regulationsschwierigkeiten hatte. Durch diese herausfordernde Zeit habe ich meinen Weg in die Familienberatung gefunden. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Nerven völlig am Ende sind. Schlaflose Nächte? Ich kenne den Horror nur zu gut – ich habe selbst viele davon erlebt.
Heute begleite und berate ich Eltern auf Augenhöhe, mit viel Verständnis, Mitgefühl und echtem Wissen aus Erfahrung.
