Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und komm ganz bei dir an. 

 

In meiner Vinyasa Class verbinden wir fließende, kraftvolle Bewegungen mit bewusster Atmung und Momenten der Ruhe. Wir bringen den Körper in Bewegung, spüren, was gerade da ist und lassen für einen Moment alles andere los. 

 

Dich erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus Flow, Kraft, bewusster Atmung und Entspannung - mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und erdend. So kannst du Energie loslassen, deinen Körper spüren und gleichzeitig Ruhe finden. 

 

Egal ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon länger praktizierst: 

Du bist willkommen, genauso, wie du bist. 

 

Komm mit mir auf die Matte, atme durch und schenke dir diese Zeit nur für dich! 

 

 

4 Wochenkarte - 52 € ( 13 € pro Stunde ) 

Drop in / Einzelstunde - 16 € 

 

Hansefit ist auch bald für dich möglich!